Toplumun bizden beklentileri bazen o kadar ağır olur ki, kendi haklarımızı savunmak veya kendi yolumuzu seçmek bile suçluluk duygusuna neden olabilir. Ancak hayatta bazı şeyler için asla özür dilememek gerekir. Çünkü bunlar, insanın en temel haklarıdır. İşte asla pişman olmamanız gereken ve başkalarına açıklamak zorunda olmadığınız bazı önemli konular:
1. Hakkını Aramak
Hakkınızı aramak bir lütuf değil, en doğal hakkınızdır. Bir iş yerinde emek verdiğiniz halde hak ettiğiniz ücreti veya saygıyı görmüyorsanız, sesinizi çıkarmaktan çekinmeyin. Suskunluk, haksızlığı normalleştirir.
2. Kendine Zaman Ayırmak
Kendinizi ihmal ettiğinizde, bir süre sonra ne başkalarına ne de kendinize faydanız kalır. Bazen bir kahve içmek, sevdiğiniz bir kitabı okumak veya sadece sessizlikte dinlenmek bile size iyi gelir. Hayat sadece çalışmak veya başkalarını memnun etmek için değildir.
3. İstemediğin Şeyler İçin "Hayır" Demek
Hayır demek, bencillik değil, özsaygıdır. Başkalarının beklentileri uğruna sınırlarınızı yok sayarsanız, bir gün kendinizi tükenmiş hissedersiniz. Kendi sınırlarınızı korumak, sağlıklı bir hayatın anahtarıdır.
4. Hayallerini Takip Etmek
Hayalleriniz için mücadele etmekten asla vazgeçmeyin. Başkaları sizin ne yapmanız gerektiğini söyleyebilir, ancak hayat sizin hayatınız. Önemli olan, gerçekten istediğiniz şeyin peşinden gidebilmek.
5. Zararlı İlişkileri Bitirmek
Bir ilişkide sürekli zarar görüyorsanız, orada kalmak için bir nedeniniz yoktur. Bazen en iyi çözüm, hayatınıza devam etmektir. Sizi manipüle eden, duygusal olarak yoran veya aşağı çeken insanlardan uzaklaşmaktan çekinmeyin.
6. Doğruyu Söylemek
Gerçekler bazen can yakabilir ama yalanların içinde yaşamak daha büyük zarar verir. Düşünceleriniz ve inançlarınız doğrultusunda açık konuşmaktan çekinmeyin. Çünkü dürüstlük, en büyük özgürlüktür.
7. İnançların ve Değer Verdiklerin İçin Dimdik Durmak
Hayatta herkesin kendi inançları ve değer yargıları vardır. Bunları başkalarına uydurmak zorunda değilsiniz. Sizin için önemli olan şeyleri savunmaktan çekinmeyin.
Özür Dilemek Zorunda Değilsiniz!
Toplumun dayattığı kalıplar, insanın kendi hayatını yönetmesini zorlaştırabilir. Çoğu zaman, sırf başkalarını memnun etmek adına kendi isteklerimizden ve doğrularımızdan ödün veriyoruz. Ancak unutmamak gerekir ki, insan kendini ikinci plana attığında, sonunda pişmanlık ve tükenmişlik hissi kaçınılmaz olur. İşte, hayatınızın iplerini elinize alırken asla suçluluk duymamanız gereken birkaç önemli nokta daha:
8. Hayatınızı Kendi Kurallarınıza Göre Şekillendirmek
Herkesin hayatı kendine özeldir ve nasıl yaşayacağınız sadece sizi ilgilendirir. Evlilik, kariyer, çocuk sahibi olmak ya da olmamak gibi konular başkalarının değil, sizin kararınızdır. Toplumun beklentileri uğruna değil, gerçekten istediğiniz için bir şeyler yapın.
9. Geçmişinizden Ders Çıkarmak ve Yola Devam Etmek
Hatalar yapmış olabilirsiniz, pişmanlıklarınız olabilir. Ancak geçmişte yaşamak yerine, ondan ders çıkararak geleceğinize odaklanmalısınız. Herkes hata yapar, önemli olan bu hataların sizi tanımlamasına izin vermemektir.
10. Kendinizi ve Ruh Sağlığınızı Öncelik Haline Getirmek
Başkalarına yardım etmek elbette güzeldir ama bunu yaparken kendinizi tüketiyorsanız bir şeyler yanlış demektir. Ruh sağlığınızı korumak, kimseye hesap vermeniz gereken bir durum değildir. Eğer ara vermeye, dinlenmeye ya da profesyonel destek almaya ihtiyacınız varsa, bunu yapmaktan çekinmeyin.
11. Mutlu Olmayı Seçmek
Mutluluk, bir lüks değil, herkesin hakkıdır. Sürekli fedakârlık yapmak, başkalarının mutluluğunu kendinizinkinin önüne koymak, uzun vadede sizi mutsuz eder. Hayatınızı nasıl yaşamak istiyorsanız öyle yaşayın ve sırf başkaları anlamıyor diye özür dilemek zorunda hissetmeyin.
12. Kendi Yeteneklerinize ve Başarılarınıza İnanmak
Başkalarının takdirini kazanmak için değil, kendi başarınızın farkına varmak için çabalayın. Küçük ya da büyük fark etmeksizin, elde ettiğiniz her başarı sizin emeğinizin bir sonucudur. Kendinizi küçümsemeyin, başkalarının sizi küçümsemesine de izin vermeyin.
Son Söz: Özgürce Yaşayın!
Hayat, pişmanlıklarla ve gereksiz özürlerle harcanamayacak kadar kısa. Kendiniz olmanın, hayallerinizi takip etmenin, sınırlarınızı korumanın ve mutlu olmayı seçmenin yanlış bir tarafı yok. Kimseye açıklama yapmak zorunda değilsiniz. Özür dilemeyin, cesur olun ve hayatınızı gerçekten yaşayın!
Yorum Gönder